Dezvoltare personală: idei pentru a vă profita la maximum
Fie că ți-ai contemplat scopul unic în viață, ai încercat să te adânciști sau să te bazezi pe dezvoltarea ta spirituală, sau ai căutat să-ți spori propria conștiință de sine, sunt foarte mari șanse ca la un moment dat din viața ta să fi încercat să-ți promovezi dezvoltarea personală. Căutarea de a se îmbunătăți pe sine pare a fi înnăscută la oameni.
Evitați amânarea și lentitatea cu o dietă mai sănătoasă. Stai departe de alimentele bogate în grăsimi saturate, cum ar fi hamburgerii și cartofii prăjiți. Alimentele grase provoacă oboseală, încetineală și oboseală, precum și gândire mai lentă. Acest lucru face dificil să rămâneți concentrat și să parcurgeți toate sarcinile din lista noastră de sarcini.
Gestionarea stării de spirit poate fi unul dintre cele mai dificile obiective de realizat, dar nu este imposibil. Primul pas este să-ți dai seama că stările tale de spirit nu sunt întotdeauna vina ta. De multe ori, apar, datorită acțiunilor și cuvintelor altor persoane sau situației din jurul tău. De îndată ce vă dați seama că aveți voie să aveți stări de spirit și că nu trebuie să le opriți pur și simplu pentru că alții vă doresc, este momentul în care veți putea încet să vă concentrați asupra lor și să puteți alege starea de spirit în care doriți să fiți.
Pentru a avea o viață de familie de succes, trebuie să aveți o separare bună între muncă și viața de acasă. Este important să vă mențineți viața profesională la locul de muncă, astfel încât să puteți acorda familiei atenția de care au nevoie. Când familia ta simte că le acordi atenție, vei observa că familia ta este pașnică și iubitoare.
Dacă aveți în continuare o masă și un frigider plin de resturi de la Ziua Recunoștinței sau de la cina de Crăciun, împachetați-le și livrați-le la clubul pentru femei local sau la adăpostul pentru persoanele fără adăpost, mai degrabă decât să le aruncați. Vă veți simți mai bine în interior și veți putea lumina cu ușurință ziua cuiva cu alimente și deserturi delicioase. Încercați să faceți din acesta un obicei care nu se limitează neapărat la sărbătorile majore, indiferent dacă livrați mâncare o dată pe săptămână sau o dată pe lună.
Dacă nu vă simțiți în mod special confortabil cu tehnologia, faceți din acest lucru un punct de explorat și de a afla despre un dispozitiv, gadget sau serviciu tehnologic în fiecare săptămână. Ați putea fi surprins de lumea instrumentelor funcționale și accesibile disponibile. Ar putea fi un nou program software, un browser de internet necunoscut sau o aplicație la îndemână care vă poate ajuta să rămâneți organizat și concentrat.
Petreceți ceva timp făcând ceva care vă face fericiți. Indiferent de ce alți pași ai face, singura decizie critică pe care trebuie să o iei este să fii activ în viața ta, nu un spectator. Participarea activă la problemele de zi cu zi este singura modalitate de a fi în viață în lume.
Dacă simți că viața ta este lipsită de sens, gândește-te la lucrurile care te motivează cu adevărat și află-le! Prea des, renunțăm la lucrurile pe care le iubim când creștem, mai degrabă decât să le urmărim. Aceasta este o rețetă sigură pentru o viață tristă și neîmplinită. Luați ceva timp pentru a vă identifica dorința inimii și apoi urmăriți-o fără descurcare! Fii mândru de interesele tale! Te fac interesant!
Nu te bloca pe ideea că toate obiectivele tale personale trebuie să fie legate de viața ta profesională. Ești o ființă umană completă și este minunat să fii echilibrat și în alte domenii. Aceasta poate include lucruri precum practicarea unui nou sport sau chiar învățarea unui tip de artă.
Oferiți sfaturile pe care le-ați învățat despre auto-ajutorare cel puțin treizeci de zile pentru a lucra pentru dvs. Dacă încercați un sfat pentru doar o zi sau două, este posibil să pierdeți numeroasele beneficii pe care să le obțineți, rămânând cu el puțin mai mult.
O strategie excelentă de dezvoltare personală este să încerci să imiți pe cineva care posedă trăsăturile pe care dorești să le ai. Acesta este un sfat destul de simplu. A fi în preajma cuiva care are o trăsătură pe care doriți să o aveți vă va facilita dezvoltarea acestei trăsături.
Nu te teme să faci greșeli în viața ta. Dacă nu ați făcut niciodată greșeli, nu ați fi oameni și nu ați putea învăța din aceste greșeli. Ideile strălucitoare au venit de la oamenii care fac greșeli, de la învățarea de la ei și de la modificarea ideilor lor pentru a le face un succes.
Nu mai trăi în trecut. Trecutul este plin de amintiri, dar nu poți schimba niciuna. A petrece prea mult timp pe ceea ce era odinioară, îți înăbușă dezvoltarea personală. Lăsând să plece din trecut, îți deschizi mâinile pentru orice îți aduce viitorul. Viața ta trebuie să înceapă acum, pentru ca viitorul să se poată desfășura.
Căutarea de a se îmbunătăți pe sine este la fel de veche ca timpul și numeroși filozofi, religii și industrii și-au oferit perspectivele și comentariile cu privire la modul de a atinge cel mai bine acest obiectiv. Schimbarea durabilă este posibilă, dar va fi nevoie de forță, determinare și răbdare din partea ta. Vă dorim succes în călătoria dvs.!